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ダイエー

お肉屋さんのコロッケ

即席・調理済み食品
エネルギー
276kcal

1日13.5%

たんぱく質
4.8g

1日9.6%

脂質
14.4g

1日26.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.4g
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商品解説

ダイエーの「お肉屋さんのコロッケ」は、手軽に食卓に並べられる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは276kcal、炭水化物は33.4gと、じゃがいもを主成分とする揚げ物として、炭水化物と脂質が主なエネルギー源となります。商品名に「お肉屋さん」とありますが、たんぱく質は4.8gと控えめなため、肉や魚、卵、豆腐など他のたんぱく源と組み合わせることで、栄養バランスが整います。食塩相当量は0.25gと比較的控えめな点は特徴です。主食のおかずとしてはもちろん、野菜を添えて食物繊維を補給するなど、手軽に一品を追加したい際に活用できます。摂取量に注意し、バランスの取れた食事を心がけましょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー276 kcal
13.5%
たんぱく質4.80 g
9.6%
脂質14.40 g
26.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.40 g
ナトリウム1 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ