パルシステム
カルビクッパ
即席・調理済み食品1食 340g
- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 4.71g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.47g
1日6.8%
1日9.4%
1日18.5%
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商品解説
パルシステムのカルビクッパは、手軽に楽しめる即席調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が10.2gと、カルビ肉や調理油に由来する脂質がやや多めであることが特徴です。また、食塩相当量は2.86gと、一食あたりの塩分摂取量に留意が必要な数値です。このため、食事に取り入れる際は、野菜やきのこ類を加えて食物繊維を補い、全体の栄養バランスを整えるのが良いでしょう。ご飯と合わせて主食とする場合は、他の副菜で塩分控えめなものを選ぶなど、全体の塩分摂取量を意識した工夫が推奨されます。忙しい日の手軽な一品として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 139 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 4.71 g | 9.4% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.47 g | — | |
| ナトリウム | 1150 mg | 76.7% | |
| 食塩相当量 | 2.86 g | 47.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ