ママー
カルボナーラ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 78.5kcal
- たんぱく質
- 1.69g
- 脂質
- 4.62g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.54g
1日3.8%
1日3.4%
1日8.4%
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商品解説
ママー カルボナーラは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたり785kcalとエネルギーが豊富で、活動量の多い日の食事に適しています。また、炭水化物が75.4gと多く含まれており、効率的なエネルギー補給が期待できます。たんぱく質も16.9gと比較的多めに含まれており、満足感のある食事となるでしょう。本商品は、脂質も46.2gと多めに含まれるため、他の食事内容とのバランスを考慮することが望ましいです。食物繊維やビタミンが豊富な野菜サラダやスープなどを加えることで、栄養バランスをより良く調整し、充実した一食として活用することができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 78.50 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 1.69 g | 3.4% | |
| 脂質 | 4.62 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.54 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ