カルディ
カブサライス
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 225kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 8.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 34g
1日11%
1日6.6%
1日14.7%
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商品解説
カルディのカブサライスは、手軽に本格的な中東料理の風味を楽しめる即席食品です。栄養面で特筆すべきは、100gあたりの食塩相当量が0.017gと極めて低い点です。これにより、塩分摂取量を気にされる方や、ご自身で味付けを調整したい場合に適しています。また、エネルギーは100gあたり225kcal、脂質は8.1gと、主食としてはやや高めです。たんぱく質は3.3gと控えめなため、鶏肉や豆類、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食となるでしょう。手軽に異国の味を楽しみながら、自分好みにカスタマイズできる点が魅力です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 225 kcal | 11.0% | |
| たんぱく質 | 3.30 g | 6.6% | |
| 脂質 | 8.10 g | 14.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 34 g | — | |
| ナトリウム | 6.80 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ