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フードテック

鮭フライのタルタルソース

即席・調理済み食品1食 160g
エネルギー
166kcal

1日8.1%

たんぱく質
6.31g

1日12.6%

脂質
8.62g

1日15.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.3g
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商品解説

「フードテック 鮭フライのタルタルソース」は、手軽に食卓へ一品を追加できる調理済み食品です。100gあたり166 kcalのエネルギーを含み、揚げ物としては比較的抑えられたカロリー設定と言えます。一方で、食塩相当量は0.861gと、一食分として考慮するとやや高めの数値です。このため、忙しい日の主菜や弁当のおかずとして活用する際には、野菜を豊富に使った副菜や、塩分控えめの汁物と組み合わせることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。調理の手間を省きつつ、食事の準備を効率化したい場合に適した選択肢と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー166 kcal
8.1%
たんぱく質6.31 g
12.6%
脂質8.62 g
15.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.30 g
ナトリウム344 mg
22.9%
食塩相当量0.86 g
14.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ