フードテック
鮭フライのタルタルソース
即席・調理済み食品1食 160g
- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- 6.31g
- 脂質
- 8.62g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.3g
1日8.1%
1日12.6%
1日15.7%
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商品解説
「フードテック 鮭フライのタルタルソース」は、手軽に食卓へ一品を追加できる調理済み食品です。100gあたり166 kcalのエネルギーを含み、揚げ物としては比較的抑えられたカロリー設定と言えます。一方で、食塩相当量は0.861gと、一食分として考慮するとやや高めの数値です。このため、忙しい日の主菜や弁当のおかずとして活用する際には、野菜を豊富に使った副菜や、塩分控えめの汁物と組み合わせることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。調理の手間を省きつつ、食事の準備を効率化したい場合に適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 166 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 6.31 g | 12.6% | |
| 脂質 | 8.62 g | 15.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.30 g | — | |
| ナトリウム | 344 mg | 22.9% | |
| 食塩相当量 | 0.86 g | 14.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ