ハローデイ
玉砲太巻寿司
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 183kcal
- たんぱく質
- 6.9g
- 脂質
- 5.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28g
1日8.9%
1日13.8%
1日9.6%
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商品解説
ハローデイの「玉砲太巻寿司」は、手軽に利用できる調理済み食品として、日々の食事をサポートします。100gあたり183 kcalのエネルギーと6.9gのたんぱく質を含んでおり、主食としてエネルギーを補給しつつ、一定量のたんぱく質も摂取できます。忙しい日の昼食や軽食に適していますが、食塩相当量は100gあたり1.0825gとやや高めであるため、他の食事との組み合わせにおいては注意が必要です。野菜などを追加し、全体の栄養バランスと塩分摂取量に配慮することで、より健康的な食生活に取り入れることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 183 kcal | 8.9% | |
| たんぱく質 | 6.90 g | 13.8% | |
| 脂質 | 5.30 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ