bibigo
王マンドゥ 肉&野菜
即席・調理済み食品1食 35g
- エネルギー
- 197kcal
- たんぱく質
- 6.29g
- 脂質
- 9.14g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.6g
1日9.6%
1日12.6%
1日16.6%
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商品解説
bibigo 王マンドゥ 肉&野菜は、手軽に楽しめる調理済み食品です。100gあたり利用可能炭水化物が22.6gと比較的多く、忙しい日の主食や軽食として手軽にエネルギーを補給できる点が特徴です。たんぱく質も6.29g含まれており、肉と野菜のバランスが取れています。食事に取り入れる際は、食塩相当量が100gあたり1.12gであることを考慮し、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整すると良いでしょう。野菜を追加したスープに入れたり、サラダと合わせてバランスの取れた一食とするなど、工夫次第で多様な食卓に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 197 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 6.29 g | 12.6% | |
| 脂質 | 9.14 g | 16.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.60 g | — | |
| ナトリウム | 449 mg | 29.9% | |
| 食塩相当量 | 1.12 g | 18.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ