わらいや
無選別 訳あり・耳あり 炭酸せんべい
菓子・スナック
- エネルギー
- 398kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 4.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 83.9g
1日19.4%
1日12.2%
1日7.6%
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商品解説
「わらいや 無選別 訳あり・耳あり 炭酸せんべい」は、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたりの脂質は4.2gと非常に少なく、油分摂取を控えたい場合の選択肢の一つとなり得ます。その一方で、利用可能炭水化物は83.9gと多く、効率的なエネルギー源として機能します。このため、小腹が空いた際や、軽い活動後の糖質補給に適しています。形状が不揃いな「訳あり・耳あり」ですが、栄養成分に変わりはなく、日常のおやつとして、またお茶請けとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 398 kcal | 19.4% | |
| たんぱく質 | 6.10 g | 12.2% | |
| 脂質 | 4.20 g | 7.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 83.90 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ