Picard
Gatin Dauphinois au Bacon et au Fromage
即席・調理済み食品1食 350g
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 6.11g
- 脂質
- 11.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.2g
1日9.3%
1日12.2%
1日21.3%
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商品解説
Picardの「Gatin Dauphinois au Bacon et au Fromage」は、ポテトを主成分としたグラタンです。100gあたりのエネルギーは191kcalと、手軽にエネルギーを補給できる一品と言えます。また、脂質が11.7g含まれており、少量でも満足感を得やすい特徴があります。この商品は、忙しい日の食事や、手早く準備したい際の副菜として活用可能です。たんぱく質も含まれますが、肉や魚、野菜などを別途加えることで、より栄養バランスの取れた食事として楽しむことができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 6.11 g | 12.2% | |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.20 g | — | |
| ナトリウム | 191 mg | 12.7% | |
| 食塩相当量 | 0.48 g | 8.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ