業務スーパー
ひざ軟骨唐揚げ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 13.4g
- 脂質
- 25g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.1g
1日16%
1日26.8%
1日45.5%
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商品解説
業務スーパーのひざ軟骨唐揚げは、コリコリとした食感が特徴の調理済み食品です。100gあたり食塩相当量が2.65gと高めであるため、しっかりとした味付けがされており、少量でも満足感が得られやすいでしょう。また、たんぱく質は13.4g含まれており、手軽なタンパク源としても利用できます。脂質は25gと揚げ物として相応の量があるため、エネルギー摂取量に注意が必要です。食事に取り入れる際は、メインのおかずというよりは、おつまみや副菜として、また野菜を添えるなどして塩分や脂質のバランスを考慮すると良いでしょう。ご飯のお供やビールのおつまみにも適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 327 kcal | 16.0% | |
| たんぱく質 | 13.40 g | 26.8% | |
| 脂質 | 25 g | 45.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.10 g | — | |
| ナトリウム | 1060 mg | 70.7% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ