チーズ揚げチヂミ

商品解説

umios チーズ揚げチヂミは、100gあたりエネルギー237.5kcalと、揚げ調理によるしっかりとした食べ応えが特徴です。たんぱく質や脂質も含まれており、チーズのコクと相まって満足感を得やすいでしょう。食事に取り入れる際は、これ一品で主食と主菜を兼ねることも可能です。野菜を添えてサラダと組み合わせることで、栄養バランスを整えることができます。食塩相当量は100gあたり1.84gとやや高めであるため、他の料理で塩分を調整するなど、全体のバランスを考慮した活用が推奨されます。