栄養DB

弐ノ弐

水餃子

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
320kcal

1日15.6%

たんぱく質
6.8g

1日13.6%

脂質
21g

1日38.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26g
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商品解説

「弐ノ弐 水餃子」は、手軽に調理できる即席・調理済み食品です。100gあたり320kcalとエネルギーが高く、脂質が21g含まれており、一皿でしっかりとした食べ応えや満足感が得られる特徴があります。このため、忙しい日の主食として、または食事のボリュームを補う一品として活用できます。たんぱく質は6.8gであるため、野菜や他のたんぱく質源を組み合わせることで、栄養バランスを考慮した食事として取り入れることが可能です。例えば、野菜たっぷりのスープの具材にしたり、サラダと合わせて手軽に一食を完結させるなど、工夫次第で様々な食卓に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー320 kcal
15.6%
たんぱく質6.80 g
13.6%
脂質21 g
38.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)26 g
ナトリウム342 mg
22.8%
食塩相当量0.85 g
14.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ