ファミリーマート
きゅうりの1本漬け
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 15kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.6g
- 食物繊維総量
- 0.9g
1日0.7%
1日2%
1日0.5%
1日4.5%
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商品解説
ファミリーマートの「きゅうりの1本漬け」は、100gあたり15kcalと非常に低カロリーで、脂質も0.3gと控えめな点が特徴です。また、食物繊維が0.9g含まれており、手軽に野菜を摂取できる一品として利用できます。食事の箸休めや、もう一品野菜を加えたい時の副菜に適しています。低カロリーであるため、カロリーを抑えたい時の間食や、食事のバランスを整える目的でも活用しやすいでしょう。シャキシャキとした食感で、食事にアクセントを加えることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 15 kcal | 0.7% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.90 g | 4.5% | |
| SUGAR | 1.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ