bibigo
牛肉テンジャンチゲ
即席・調理済み食品1食 460g
- エネルギー
- 56.5kcal
- たんぱく質
- 4.13g
- 脂質
- 1.74g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.09g
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商品解説
bibigo 牛肉テンジャンチゲは、即席・調理済み食品として手軽に利用できます。100gあたりのエネルギーは56.5 kcalと比較的控えめであり、カロリー摂取を意識する際の選択肢となり得ます。たんぱく質も含まれており、主食に添えることで栄養バランスを補完できます。一方で、食塩相当量は1.07gと、一食分としてはやや高めであるため、塩分摂取量に注意が必要です。本品は、ご飯や麺類と合わせて手軽に食事を済ませたい時や、野菜や豆腐などを加えて栄養価を高めたい場合に活用できます。忙しい日の献立の一品としても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 56.50 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 4.13 g | 8.3% | |
| 脂質 | 1.74 g | 3.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.09 g | — | |
| ナトリウム | 428 mg | 28.5% | |
| 食塩相当量 | 1.07 g | 17.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ