栄養DB

大阪王将

ぷるもち水餃子

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
185kcal

1日9%

たんぱく質
3.2g

1日6.4%

脂質
6.9g

1日12.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.6g
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商品解説

大阪王将 ぷるもち水餃子は、その名の通り「ぷるもち」とした皮の食感が特徴で、利用可能炭水化物が100gあたり27.6gと多く含まれており、エネルギーは185kcalです。これは皮の食感に由来する特徴と言えます。一方で、たんぱく質は3.2gと控えめなため、単体ではたんぱく質源として不足する可能性があります。食事に取り入れる際は、鶏肉や豆腐、野菜などを加えたスープや鍋の具材として用いることで、たんぱく質や食物繊維を補い、栄養バランスの向上が期待できます。食塩相当量は0.983g/100gとやや高めなので、合わせるスープやタレの塩分量には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー185 kcal
9.0%
たんぱく質3.20 g
6.4%
脂質6.90 g
12.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.60 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ