大阪王将
ぷるもち水餃子
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 185kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 6.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.6g
1日9%
1日6.4%
1日12.5%
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商品解説
大阪王将 ぷるもち水餃子は、その名の通り「ぷるもち」とした皮の食感が特徴で、利用可能炭水化物が100gあたり27.6gと多く含まれており、エネルギーは185kcalです。これは皮の食感に由来する特徴と言えます。一方で、たんぱく質は3.2gと控えめなため、単体ではたんぱく質源として不足する可能性があります。食事に取り入れる際は、鶏肉や豆腐、野菜などを加えたスープや鍋の具材として用いることで、たんぱく質や食物繊維を補い、栄養バランスの向上が期待できます。食塩相当量は0.983g/100gとやや高めなので、合わせるスープやタレの塩分量には注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 185 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 6.90 g | 12.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.60 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ