牛丼

商品解説

ローソンの牛丼は、手軽に食事を済ませたい際に活用できる即席・調理済み食品です。100gあたり178kcalのエネルギーを含んでおり、忙しい日の手軽なエネルギー源となります。甘辛い味付けが特徴で、SUGARが100gあたり18.5gと比較的多く含まれています。また、食塩相当量は100gあたり0.809gであるため、一食分として召し上がる際は、他の食事で塩分摂取量を調整することを推奨します。この商品は、単体で完結する食事としてだけでなく、野菜やきのこ類を加えて食物繊維やビタミンを補うことで、よりバランスの取れた一食とする活用方法も考えられます。