Nipponham
牛丼
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 7.67g
- 脂質
- 9.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.17g
- 食物繊維総量
- 2.17g
1日6.8%
1日15.3%
1日17%
1日10.9%
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商品解説
Nipponham 牛丼は、手軽に食事を済ませたい時に便利な調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が7.67g含まれており、肉由来のたんぱく質を手軽に摂取できます。また、脂質は9.33gと、牛肉の旨味をしっかりと感じられる構成です。ご飯と合わせれば満足感のある一食となりますが、食物繊維も2.17gと比較的含まれているため、玉ねぎなどの野菜も補給できます。さらに栄養バランスを整えるには、サラダや味噌汁を添えるのがおすすめです。忙しい日の献立や、手軽にたんぱく質を補給したい時の選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 139 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 7.67 g | 15.3% | |
| 脂質 | 9.33 g | 17.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.17 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.17 g | 10.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ