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marukome

ブロッコリー塩麹クリームスープ

即席・調理済み食品1食 12.5g
marukome ブロッコリー塩麹クリームスープ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
416kcal

1日20.3%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
18.4g

1日33.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
51.2g
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商品解説

marukome ブロッコリー塩麹クリームスープは、100gあたり416kcalと高エネルギーで、利用可能炭水化物も51.2gと多く含まれるため、効率的なエネルギー補給に適した即席食品です。たんぱく質も12gと比較的豊富に含まれています。一方で、100gあたりの食塩相当量が12.6gと非常に高いため、そのままの状態で摂取すると過剰な塩分摂取につながる可能性があります。そのため、製品パッケージに記載された推奨の希釈方法や1食あたりの量を必ず確認し、適切に調理することが重要です。この濃厚な風味と栄養価から、通常のスープとしてだけでなく、パスタソースやリゾットのベースとして活用したり、少量で栄養を補給したい場面での利用が考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー416 kcal
20.3%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質18.40 g
33.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)51.20 g
ナトリウム5030 mg
335.3%
食塩相当量12.60 g
210.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ