marukome
ブロッコリー塩麹クリームスープ
即席・調理済み食品1食 12.5g

- エネルギー
- 416kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 18.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 51.2g
1日20.3%
1日24%
1日33.5%
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商品解説
marukome ブロッコリー塩麹クリームスープは、100gあたり416kcalと高エネルギーで、利用可能炭水化物も51.2gと多く含まれるため、効率的なエネルギー補給に適した即席食品です。たんぱく質も12gと比較的豊富に含まれています。一方で、100gあたりの食塩相当量が12.6gと非常に高いため、そのままの状態で摂取すると過剰な塩分摂取につながる可能性があります。そのため、製品パッケージに記載された推奨の希釈方法や1食あたりの量を必ず確認し、適切に調理することが重要です。この濃厚な風味と栄養価から、通常のスープとしてだけでなく、パスタソースやリゾットのベースとして活用したり、少量で栄養を補給したい場面での利用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 416 kcal | 20.3% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 18.40 g | 33.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 51.20 g | — | |
| ナトリウム | 5030 mg | 335.3% | |
| 食塩相当量 | 12.60 g | 210.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ