ライフ
塩麹仕立てのかしわ天
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 196kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 10.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.1g
1日9.6%
1日29.6%
1日18.7%
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商品解説
ライフの「塩麹仕立てのかしわ天」は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が14.8gと豊富に含まれており、鶏肉を主原料とするこの商品の特徴がうかがえます。エネルギーは196kcalで、一食の副菜や軽食として適度な量です。このかしわ天は、ご飯やうどんの具材として加えることで、手軽にたんぱく質を補給できる一品となります。また、野菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事を手軽に準備する際にも活用できます。塩麹仕立ての風味も食欲をそそります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 196 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 10.30 g | 18.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.10 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ