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soup stock

塩麹と生姜のチャウダー

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
64.4kcal

1日3.1%

たんぱく質
2.22g

1日4.4%

脂質
2.72g

1日4.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.78g
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商品解説

「soup stock 塩麹と生姜のチャウダー」は、100gあたりエネルギー64.4 kcalと比較的低カロリーであり、脂質も控えめな点が特徴です。そのため、軽食や間食、または食事量を調整したい際の選択肢として適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.67gとやや高めですので、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。主食に添える際は、パンやご飯だけでなく、鶏肉や野菜などを加えて栄養バランスを補完すると、より満足感のある一食となります。生姜の風味が効いているため、体を温めたい時にも良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー64.40 kcal
3.1%
たんぱく質2.22 g
4.4%
脂質2.72 g
4.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.78 g
ナトリウム667 mg
44.5%
食塩相当量1.67 g
27.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ