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さとうフレッシュバザール舞鶴京田店

揚げ茄子とオクラのあまから煮

即席・調理済み食品1食 100g
さとうフレッシュバザール舞鶴京田店 揚げ茄子とオクラのあまから煮
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
91kcal

1日4.4%

たんぱく質
1.9g

1日3.8%

脂質
5.4g

1日9.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9g
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商品解説

さとうフレッシュバザール舞鶴京田店の「揚げ茄子とオクラのあまから煮」は、手軽に野菜を摂取できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは91kcalと比較的控えめであり、食塩相当量は0.787gで、甘辛い味付けながらも塩分バランスに配慮されています。この商品は、揚げ茄子のコクとオクラの粘り気、そして甘辛い煮汁が特徴で、ご飯のお供や、肉料理・魚料理の副菜として適しています。忙しい日の食卓に、野菜の一品を加えたい時や、献立にもう一品彩りを加えたい時に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー91 kcal
4.4%
たんぱく質1.90 g
3.8%
脂質5.40 g
9.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)9 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ