さとうフレッシュバザール舞鶴京田店
揚げ茄子とオクラのあまから煮
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 91kcal
- たんぱく質
- 1.9g
- 脂質
- 5.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9g
1日4.4%
1日3.8%
1日9.8%
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商品解説
さとうフレッシュバザール舞鶴京田店の「揚げ茄子とオクラのあまから煮」は、手軽に野菜を摂取できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは91kcalと比較的控えめであり、食塩相当量は0.787gで、甘辛い味付けながらも塩分バランスに配慮されています。この商品は、揚げ茄子のコクとオクラの粘り気、そして甘辛い煮汁が特徴で、ご飯のお供や、肉料理・魚料理の副菜として適しています。忙しい日の食卓に、野菜の一品を加えたい時や、献立にもう一品彩りを加えたい時に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 1.90 g | 3.8% | |
| 脂質 | 5.40 g | 9.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ