栄養DB

エスフーズ株式会社

具だくさんもつ煮込み

即席・調理済み食品
エネルギー
70kcal

1日3.4%

たんぱく質
6.69g

1日13.4%

脂質
2.69g

1日4.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.69g
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商品解説

エスフーズの「具だくさんもつ煮込み」は、100gあたりエネルギー70kcalと比較的控えめながら、たんぱく質が6.6g含まれているのが特徴です。脂質2.6g、炭水化物4.6gと全体的にバランスが良く、手軽にたんぱく質を補給できる食品と言えます。この栄養バランスから、カロリーを抑えつつ満足感が欲しい食事の一品として適しています。例えば、ご飯や野菜と合わせて主菜にするほか、夜食や軽食として、また、たんぱく質を意識したい際の副菜としても活用できます。温めるだけで食べられるため、忙しい日の食事や非常時の備蓄にも役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー70 kcal
3.4%
たんぱく質6.69 g
13.4%
脂質2.69 g
4.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.69 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ