エスフーズ株式会社
具だくさんもつ煮込み
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 70kcal
- たんぱく質
- 6.69g
- 脂質
- 2.69g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.69g
1日3.4%
1日13.4%
1日4.9%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
エスフーズの「具だくさんもつ煮込み」は、100gあたりエネルギー70kcalと比較的控えめながら、たんぱく質が6.6g含まれているのが特徴です。脂質2.6g、炭水化物4.6gと全体的にバランスが良く、手軽にたんぱく質を補給できる食品と言えます。この栄養バランスから、カロリーを抑えつつ満足感が欲しい食事の一品として適しています。例えば、ご飯や野菜と合わせて主菜にするほか、夜食や軽食として、また、たんぱく質を意識したい際の副菜としても活用できます。温めるだけで食べられるため、忙しい日の食事や非常時の備蓄にも役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 70 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 6.69 g | 13.4% | |
| 脂質 | 2.69 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.69 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ