神戸物産
鶏竜田揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 7.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.3g
1日8.6%
1日27.6%
1日13.8%
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商品解説
神戸物産の鶏竜田揚げは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が13.8gと豊富に含まれており、効率的な肉の供給源として活用できます。また、エネルギーは100gあたり177kcalで、揚げ物としては比較的抑えられているため、主菜や弁当のおかずとして取り入れやすいでしょう。ただし、食塩相当量はやや高めであるため、他の献立で塩分を調整したり、野菜などを添えたりして栄養バランスを考慮した食事が推奨されます。忙しい日の食事準備や、たんぱく質を補給したい場面に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 177 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 13.80 g | 27.6% | |
| 脂質 | 7.60 g | 13.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ