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アプロ

若鶏もも照焼き

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
209kcal

1日10.2%

たんぱく質
15.5g

1日31%

脂質
12.9g

1日23.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.6g
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商品解説

アプロの若鶏もも照焼きは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたり15.5gのたんぱく質を含んでおり、忙しい日の主菜や弁当のおかずとして、効率的なたんぱく質補給源となります。一方で、食塩相当量が100gあたり5.51gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事で塩分を控えたり、野菜など塩分を含まない食材と組み合わせたりすることで、全体の栄養バランスを考慮した活用が推奨されます。ご飯と合わせて食べることで、味の濃さを和らげながら満足感を得られるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー209 kcal
10.2%
たんぱく質15.50 g
31.0%
脂質12.90 g
23.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.60 g
ナトリウム2200 mg
146.7%
食塩相当量5.51 g
91.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ