グリーンカルチャー
揚げるだけ大豆ミート唐揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 1.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.2g
1日5.8%
1日27.6%
1日3.1%
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商品解説
グリーンカルチャーの「揚げるだけ大豆ミート唐揚げ」は、手軽に調理できる植物性食品です。100gあたりたんぱく質を13.8gと豊富に含み、一方で脂質は1.7gと非常に低いのが特徴です。エネルギーも119kcalと控えめなため、肉の摂取量を抑えたい方や、ヘルシーにたんぱく質を補給したい場合の選択肢に適しています。揚げるだけで完成するため、忙しい日の主菜として、またお弁当のおかずとして活用することで、低脂質・高たんぱくの食事を手軽に取り入れることができます。植物由来の食材でありながら、食卓に満足感のある一品を加えたい際に役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 119 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 13.80 g | 27.6% | |
| 脂質 | 1.70 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.20 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ