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宅麺

花鳥風月 海老ワンタンメン

麺類1食 550g
宅麺 花鳥風月 海老ワンタンメン
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
107kcal

1日5.2%

たんぱく質
5.3g

1日10.6%

脂質
2.6g

1日4.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.7g
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商品解説

宅麺 花鳥風月 海老ワンタンメンは、麺類でありながら栄養バランスに配慮された一品です。100gあたり107kcalとエネルギー量が控えめである一方、たんぱく質は5.3gと比較的多めに含まれており、海老ワンタンの満足感に繋がると考えられます。脂質も2.6gと抑えられているため、比較的あっさりと召し上がれるでしょう。主食として楽しむ際は、不足しがちな野菜やきのこ類を添えることで、より一層バランスの取れた食事になります。また、夜食や軽めの食事としても、脂質を抑えつつたんぱく質を摂取できる選択肢として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー107 kcal
5.2%
たんぱく質5.30 g
10.6%
脂質2.60 g
4.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.70 g
ナトリウム1.32 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ