東松山ファーム
洗わずに食べられる5種のリーフミックス
その他1食 60g
- エネルギー
- 11.2kcal
- たんぱく質
- 0.86g
- 脂質
- 0.23g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.99g
1日0.5%
1日1.7%
1日0.4%
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商品解説
東松山ファームの「洗わずに食べられる5種のリーフミックス」は、その名の通り手軽に利用できる生野菜製品です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは11.2 kcal、脂質は0.23 gと非常に低いのが特徴です。そのため、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい方にとって、日々の食事に野菜を手軽に取り入れる選択肢となります。また、洗う手間が不要であるため、忙しい時でもすぐにサラダとして食卓に出したり、肉料理や魚料理の付け合わせとして活用したりできます。5種類のリーフがミックスされていることで、彩りや食感の多様性も楽しめ、食卓を豊かにする一品として役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 11.20 kcal | 0.5% | |
| たんぱく質 | 0.86 g | 1.7% | |
| 脂質 | 0.23 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.99 g | — | |
| ナトリウム | 13 mg | 0.9% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ