クックハート
チョレギサラダドレッシング
調味料・ソース1食 15g
- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- 1.33g
- 脂質
- 21.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.3g
1日12.3%
1日2.7%
1日38.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
クックハート チョレギサラダドレッシングは、韓国風の風味を手軽に楽しめる調味料です。100gあたり脂質が21.3gと比較的多く、少量でも満足感のあるコクを提供します。一方で、食塩相当量は5.9gと高めであるため、使用量には注意が必要です。サラダにかける際は、かけすぎを防ぐため、まずは少量から試して味を調整することをおすすめします。また、茹でた鶏肉や豆腐にかけたり、炒め物の仕上げに少量加えて風味付けをするなど、メイン料理のアクセントとしても活用できます。全体の栄養バランスを考慮し、風味付けとして少量ずつ活用するのが効果的です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 253 kcal | 12.3% | |
| たんぱく質 | 1.33 g | 2.7% | |
| 脂質 | 21.30 g | 38.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.30 g | — | |
| ナトリウム | 2360 mg | 157.3% | |
| 食塩相当量 | 5.90 g | 98.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ