栄養DB

クックハート

チョレギサラダドレッシング

調味料・ソース1食 15g
エネルギー
253kcal

1日12.3%

たんぱく質
1.33g

1日2.7%

脂質
21.3g

1日38.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.3g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

クックハート チョレギサラダドレッシングは、韓国風の風味を手軽に楽しめる調味料です。100gあたり脂質が21.3gと比較的多く、少量でも満足感のあるコクを提供します。一方で、食塩相当量は5.9gと高めであるため、使用量には注意が必要です。サラダにかける際は、かけすぎを防ぐため、まずは少量から試して味を調整することをおすすめします。また、茹でた鶏肉や豆腐にかけたり、炒め物の仕上げに少量加えて風味付けをするなど、メイン料理のアクセントとしても活用できます。全体の栄養バランスを考慮し、風味付けとして少量ずつ活用するのが効果的です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー253 kcal
12.3%
たんぱく質1.33 g
2.7%
脂質21.30 g
38.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.30 g
ナトリウム2360 mg
157.3%
食塩相当量5.90 g
98.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ