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しゃぶ亭まる

ジューシー鉄板焼きハンバーグ

即席・調理済み食品1食 120g
しゃぶ亭まる ジューシー鉄板焼きハンバーグ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
167kcal

1日8.1%

たんぱく質
11.1g

1日22.2%

脂質
9g

1日16.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.5g
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商品解説

「しゃぶ亭まる ジューシー鉄板焼きハンバーグ」は、即席・調理済み食品として手軽に食卓に並べられる一品です。100gあたり11.1gのたんぱく質を含んでおり、肉の主菜としてたんぱく質を補給するのに適しています。エネルギーは167kcalで、食事全体のエネルギー量を調整する際の目安となります。忙しい日の主菜として活用し、付け合わせに温野菜やサラダ、ご飯を組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。また、100gあたりの食塩相当量は1.38gであるため、他の料理の味付けは控えめにすることで、一日の塩分摂取量を適切に管理しやすくなります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー167 kcal
8.1%
たんぱく質11.10 g
22.2%
脂質9 g
16.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.50 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ