ヤオコー
バラエティミックスサンド
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 544kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 30.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 49.7g
1日26.5%
1日33.6%
1日56%
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商品解説
ヤオコーのバラエティミックスサンドは、様々な具材が一度に楽しめる手軽な調理済み食品です。100gあたりエネルギーは544kcalと、効率的にカロリーを摂取できる点が特徴です。また、たんぱく質も16.8g含まれており、忙しい日の食事でも手軽に栄養を補給できます。多様な味が楽しめるため、飽きずに食べられるでしょう。ランチタイムや軽食として、また、時間がない時の食事にも適しています。野菜や果物、乳製品などをプラスすることで、より栄養バランスの取れた食事になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 544 kcal | 26.5% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 30.80 g | 56.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.70 g | — | |
| ナトリウム | 2.74 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ