Караваи
Хлебцы финские
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 260kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 50g
- 食物繊維総量
- 8g
1日12.7%
1日17%
1日1.8%
1日40%
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商品解説
Караваи Хлебцы финскиеは、フィンランド風のクリスプブレッドで、その栄養成分には特徴が見られます。100gあたり脂質が1.0gと非常に低く抑えられている一方で、食物繊維総量は8.0gと豊富に含まれています。この低脂質・高食物繊維という特性は、日々の食事において脂質の摂取量を控えつつ、不足しがちな食物繊維を効率的に補給したい場合に適しています。例えば、朝食のパンの代わりとして、あるいは軽食として、チーズや野菜、卵など様々な具材を乗せて楽しむことで、ヘルシーな食卓をサポートする一品となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 260 kcal | 12.7% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8 g | 40.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ