Radfa
やわらか発芽玄米
パン・シリアル
- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.3g
- 食物繊維総量
- 1.7g
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商品解説
Radfa やわらか発芽玄米は、パン・シリアルに分類される食品です。この商品は、通常の玄米よりも食べやすく加工された「やわらかさ」が特徴です。100gあたりの栄養成分を見ると、食物繊維総量が1.7g含まれており、白米と比較して食物繊維を効率的に摂取できる点が注目されます。また、食塩相当量は0.025gと非常に控えめであるため、塩分摂取量を気にしている方にも適しています。日々の食事に主食として取り入れることで、手軽に食物繊維を補給し、健康的な食生活をサポートできます。その「やわらかさ」は、消化への負担を抑えたい方や、咀嚼力が気になる方にも利用しやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.70 g | 8.5% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 29.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ