栄養DB

Unicorn cereal

パン・シリアル
エネルギー
382kcal

1日18.6%

たんぱく質
8.6g

1日17.2%

脂質
1.3g

1日2.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
82.4g
食物繊維総量
3.2g

1日16%

商品解説

Unicorn cerealは、100gあたり382kcalのエネルギーと82.4gの利用可能炭水化物を含むシリアルです。この高い炭水化物含有量は、活動前の迅速なエネルギー補給に適しています。また、脂質は1.3gと低く抑えられている一方で、たんぱく質も8.6g含まれているため、脂質摂取を控えつつ、手軽に栄養を摂りたい場合に良いでしょう。牛乳やヨーグルトと合わせて朝食として、あるいは運動前の軽食として活用することで、効率的にエネルギーをチャージできます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー382 kcal
18.6%
たんぱく質8.60 g
17.2%
脂質1.30 g
2.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)82.40 g
食物繊維総量3.20 g
16.0%

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ