Yamazaki
チョコもちパン
パン・シリアル
- エネルギー
- 386kcal
- たんぱく質
- 7.24g
- 脂質
- 10.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.8g
1日18.8%
1日14.5%
1日19.5%
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商品解説
Yamazaki チョコもちパンは、100gあたりエネルギー386kcal、炭水化物64.8gと、比較的高めのエネルギー量と糖質を含むパンです。これは、チョコレートともちの組み合わせによるもので、手軽にエネルギーを補給したい時や、満足感のある間食を求める際に適しています。例えば、午後の活動前や、軽い運動後の栄養補給として活用できるでしょう。また、脂質も10.7g含まれるため、少量でも食べ応えを感じやすい特徴があります。一食で摂る場合は、他の食事でたんぱく質や野菜を補うなど、全体の栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 386 kcal | 18.8% | |
| たんぱく質 | 7.24 g | 14.5% | |
| 脂質 | 10.70 g | 19.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ