Arasaki
Red bean sandwich
パン・シリアル1食 75g
- エネルギー
- 197.3333kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 6.2667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30.2667g
1日9.6%
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1日11.4%
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商品解説
Arasaki Red bean sandwichは、パン・シリアルカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギーは197.3kcal、利用可能炭水化物は30.3gと、主に炭水化物からエネルギーを供給する構成となっています。このため、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、忙しい日の朝食や、運動後の軽食として活用できるでしょう。たんぱく質は4.8gと控えめなので、牛乳やヨーグルトといった乳製品を一緒に摂ることで、栄養バランスをより整えることができます。脂質は6.3gで、全体的にバランスの取れた軽食と言えます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 197.33 kcal | 9.6% | |
| たんぱく質 | 4.80 g | 9.6% | |
| 脂質 | 6.27 g | 11.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.27 g | — | |
| ナトリウム | 213.33 mg | 14.2% | |
| 食塩相当量 | 0.53 g | 8.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ