栄養DB

Pähklinäpp

Dried mango

菓子・スナック
エネルギー
358kcal

1日17.5%

たんぱく質
1.23g

1日2.5%

脂質
0.67g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
86.7g
食物繊維総量
5.16g

1日25.8%

商品解説

Pähklinäpp Dried mangoは、100gあたり358kcalと高いエネルギーを含む菓子です。水分が凝縮されているため炭水化物が豊富で、活動時の手軽なエネルギー補給に適しています。一方で、100gあたりの食塩相当量は3.65gと比較的高い点には留意が必要です。そのため、小腹が空いた際の間食や、運動後の糖質補給として少量を取り入れるのが良いでしょう。他の食材と組み合わせ、全体の栄養バランスを考慮しながら摂取することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー358 kcal
17.5%
たんぱく質1.23 g
2.5%
脂質0.67 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)86.70 g
食物繊維総量5.16 g
25.8%
ナトリウム146 mg
9.7%
食塩相当量0.36 g
6.1%
SUGAR73.30 g
FASAT0.44 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ