Pähklinäpp
Dried mango
菓子・スナック1食 200g
- エネルギー
- 358kcal
- たんぱく質
- 1.23g
- 脂質
- 0.67g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 86.7g
- 食物繊維総量
- 5.16g
1日17.5%
1日2.5%
1日1.2%
1日25.8%
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商品解説
Pähklinäpp Dried mangoは、100gあたり358 kcalと高エネルギーで、利用可能炭水化物が86.7gと非常に豊富に含まれる点が特徴です。特に糖類が73.3gを占めており、手軽なエネルギー源として活用できます。一方で、脂質は0.67g、たんぱく質は1.23gと非常に少なく、脂質摂取を抑えつつ甘味を摂取したい方にも適しています。食物繊維も5.16g含まれており、小腹が空いた際の間食や、運動前後の素早いエネルギー補給に役立つでしょう。携帯しやすく、非常食としても考えられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 358 kcal | 17.5% | |
| たんぱく質 | 1.23 g | 2.5% | |
| 脂質 | 0.67 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 86.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.16 g | 25.8% | |
| ナトリウム | 146 mg | 9.7% | |
| 食塩相当量 | 0.36 g | 6.1% | |
| SUGAR | 73.30 g | — | |
| FASAT | 0.44 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ