Actimel
Actimel
乳製品1食 400g
- エネルギー
- 69.3117kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.2g
1日3.4%
1日5.8%
1日2.5%
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商品解説
Actimel Actimelは、手軽に摂取できる乳製品です。100gあたり約69kcalとエネルギー量が控えめでありながら、脂質は1.4gと低く抑えられています。このため、脂質摂取を気にされる方でも取り入れやすい選択肢と言えるでしょう。また、SUGARが10g含まれていることから、適度な甘みがあり、小腹が空いた際や活動前の軽いエネルギー補給に適しています。朝食にプラスしたり、午後の間食として活用することで、日常の食生活に手軽に取り入れることができます。低脂質でありながら適度な糖質を含むため、バランスの取れた軽食として役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 69.31 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 2.90 g | 5.8% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.20 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 120 mg | 15.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 10 g | — | |
| FASAT | 1 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ