Zemaitijos
Kefyras 3.2%
乳製品1食 200g
- エネルギー
- 61kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 3.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.8g
1日3%
1日6.4%
1日5.8%
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商品解説
Zemaitijos Kefyras 3.2%は、乳酸菌と酵母で発酵させた乳製品です。100gあたりのエネルギーは61kcal、脂質は3.2g含まれています。このケフィアは、特有の酸味とわずかな発泡感が特徴で、朝食時のドリンクとしてそのまま飲むのに適しています。また、グラノーラやカットフルーツと組み合わせることで、手軽に栄養を補給できる一品となります。さらに、その酸味とコクを活かして、サラダのドレッシングや肉料理のソースのベースにするなど、料理への応用も可能です。日々の食卓に多様な風味と栄養をもたらす選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 61 kcal | 3.0% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 3.20 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.80 g | — | |
| SUGAR | 3.70 g | — | |
| FASAT | 2.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ