栄養DB

Bread

Goja

その他
エネルギー
256kcal

1日12.5%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
2.9g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
47g
食物繊維総量
3.6g

1日18%

商品解説

Bread Gojaは、100gあたりたんぱく質を9.0g含み、脂質は2.9gと控えめな点が特徴の食品です。この栄養バランスは、たんぱく質を効率的に摂取しつつ、脂質の摂取量を抑えたい方に適しています。また、食物繊維も含まれており、糖類(SUGAR)も控えめです。日常の食事において、例えば朝食のパンとして、野菜や卵、鶏むね肉などと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。運動後の栄養補給や、軽食としても活用しやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー256 kcal
12.5%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質2.90 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)47 g
食物繊維総量3.60 g
18.0%
SUGAR1.50 g
FASAT0.20 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ