Mantinga
food on foot WOW sandwich
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 269kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 14g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24g
- 食物繊維総量
- 3.3g
1日13.1%
1日22%
1日25.5%
1日16.5%
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商品解説
Mantingaの「food on foot WOW sandwich」は、手軽に摂取できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が11gと比較的豊富に含まれており、忙しい時の軽食や、運動後の手軽な栄養補給に適しています。エネルギーは269kcalで、一食分のエネルギー源としても活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.6gとやや高めであるため、摂取量には留意し、他の食事で塩分摂取量を調整することが望ましいです。野菜や果物などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた食事として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 269 kcal | 13.1% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 14 g | 25.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.30 g | 16.5% | |
| ナトリウム | 640 mg | 42.7% | |
| 食塩相当量 | 1.60 g | 26.7% | |
| SUGAR | 3.40 g | — | |
| FASAT | 3.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ