栄養DB

Люстдорф

Кефір селянський 1%

乳製品
エネルギー
35kcal

1日1.7%

たんぱく質
3g

1日6%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.5g
食物繊維総量
3g

1日15%

商品解説

「Люстдорф ケフィア セリアンスキー 1%」は、100gあたり脂質1.0g、エネルギー35kcalと、控えめな栄養価が特徴の発酵乳製品です。低脂質でありながら、たんぱく質を3.0g含んでいるため、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。朝食時にそのまま飲用するほか、フルーツやグラノーラと合わせて、またドレッシングやソースの材料として活用することで、食事のバリエーションを広げることができます。日常の食生活に、軽やかでバランスの取れた選択肢として取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー35 kcal
1.7%
たんぱく質3 g
6.0%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.50 g
食物繊維総量3 g
15.0%
ナトリウム40 mg
2.7%
食塩相当量0.10 g
1.7%
SUGAR3.50 g
FASAT0.66 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ