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Хліб бездріджовий

パン・シリアル
エネルギー
232kcal

1日11.3%

たんぱく質
7.6g

1日15.2%

脂質
2.9g

1日5.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
45.1g
食物繊維総量
1g

1日5%

商品解説

この「Хліб бездріджовий」は、栄養バランスに配慮されたパンです。特筆すべきは、100gあたり10.0gと豊富な食物繊維を含んでいる点であり、日々の食事で不足しがちな食物繊維の補給に役立ちます。また、脂質は100gあたり2.9gと控えめで、飽和脂肪酸も0.4gと少ないため、脂質の摂取量を抑えたい方にとって選択肢の一つとなり得ます。糖類も1.2gと低く抑えられています。これらの栄養特性から、日常の主食として、また食物繊維やたんぱく質を意識した食事に取り入れることで、健康的な食生活の一助となり得ます。サンドイッチやトーストなど、様々な食材と組み合わせやすい汎用性も持ち合わせています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー232 kcal
11.3%
たんぱく質7.60 g
15.2%
脂質2.90 g
5.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)45.10 g
食物繊維総量1 g
5.0%
SUGAR1.20 g
FASAT0.40 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ