Glads
Glads Tom Yum
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 355kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 4.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 73.4g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日17.3%
1日11%
1日8%
1日7.5%
商品解説
Glads Glads Tom Yumは、トムヤム風味の即席・調理済み食品です。100gあたり食塩相当量が43.3gと非常に高いため、そのまま食べるのではなく、希釈して使用する調味料やスープの素として位置付けられます。また、脂質も44gと高めであり、エネルギー源として利用できます。本品をベースに、水やココナッツミルクで希釈し、鶏肉やエビ、きのこなどの具材を加えることで、本格的なトムヤムスープを手軽に作ることができます。その際、具材からたんぱく質を補い、一食あたりの食塩摂取量に注意しながら少量ずつ使用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 355 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 5.50 g | 11.0% | |
| 脂質 | 4.40 g | 8.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 73.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 1732.28 mg | 115.5% | |
| 食塩相当量 | 4.33 g | 72.2% | |
| SUGAR | 7.20 g | — | |
| FASAT | 2.10 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ