Рожищенський сирзавод
Сир кисломолочний, 5% жиру
乳製品1食 350g
- エネルギー
- 115kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.7g
1日5.6%
1日31.8%
1日9.1%
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商品解説
「Рожищенський сирзавод, Терра Фуд, Ферма Сир кисломолочний, 5% жиру」は、脂肪分5%のカッテージチーズです。100gあたりたんぱく質を15.9g含んでおり、効率的なタンパク質源として活用できます。また、脂質は5.0gと適度で、エネルギーは115kcalと控えめです。糖質も1.7gと低く、糖質摂取を抑えたい場合にも適しています。そのまま間食として食べるだけでなく、サラダのトッピングや、フルーツやハチミツを加えてデザートにするなど、多様な食事シーンに取り入れることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 115 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 15.90 g | 31.8% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.70 g | — | |
| ナトリウム | 40 mg | 2.7% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% | |
| SUGAR | 1.70 g | — | |
| FASAT | 3.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ