Sante
Sante cottage cheese
乳製品1食 180g
- エネルギー
- 81kcal
- たんぱく質
- 17g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.8g
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商品解説
Sante Sante cottage cheeseは、100gあたりたんぱく質を17gと豊富に含み、脂質は0gという特徴を持つ乳製品です。エネルギーも控えめであるため、カロリー摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合に適しています。例えば、トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の食事に活用できます。サラダのトッピングとして加えたり、パンやクラッカーに乗せて手軽に摂取したりと、様々な料理に取り入れることで、ヘルシーな食生活をサポートする一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 81 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 17 g | 34.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.80 g | — | |
| ナトリウム | 330 mg | 22.0% | |
| カリウム | 140 mg | 5.4% | |
| カルシウム | 100 mg | 12.5% | |
| 鉄 | 0.36 mg | 4.5% | |
| 食塩相当量 | 0.82 g | 13.7% | |
| SUGAR | 1.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ