江崎グリコ
Friend Bakery Chocolate Biscuit
菓子・スナック1食 51g
- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- 5.88g
- 脂質
- 27.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.7g
- 食物繊維総量
- 1.96g
1日25.8%
1日11.8%
1日50%
1日9.8%
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商品解説
江崎グリコ Friend Bakery Chocolate Biscuitは、100gあたり529kcalのエネルギーと、炭水化物64.7gを含む菓子です。脂質も27.5gと多く、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、活動中の小腹満たしや、短時間で集中力を要する際の間食として活用できるでしょう。その高エネルギー密度から、一度に多量に摂取する際は、一日の総エネルギー摂取量への影響を考慮し、他の食事とのバランスを見ながら適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 529 kcal | 25.8% | |
| たんぱく質 | 5.88 g | 11.8% | |
| 脂質 | 27.50 g | 50.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.96 g | 9.8% | |
| ナトリウム | 186 mg | 12.4% | |
| カリウム | 78.40 mg | 3.0% | |
| カルシウム | 78.40 mg | 9.8% | |
| 鉄 | 78.40 mg | 980.0% | |
| 食塩相当量 | 0.47 g | 7.8% | |
| SUGAR | 27.50 g | — | |
| FASAT | 15.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ