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マルキュー

ピーナッツ揚げ

菓子・スナック1食 70g
マルキュー ピーナッツ揚げ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
510kcal

1日24.9%

たんぱく質
5.71g

1日11.4%

脂質
23.9g

1日43.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.4g
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商品解説

マルキュー ピーナッツ揚げは、100gあたりエネルギー510 kcal、利用可能炭水化物68.4 gと、高エネルギー・高炭水化物の菓子です。脂質も23.9 g含まれており、揚げ菓子ならではの風味と食べ応えが特徴と言えます。この商品は、運動後や活動量の多い日の間食として、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。しかし、炭水化物と脂質が主成分であるため、摂取量には注意し、野菜やタンパク質源など他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した間食として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー510 kcal
24.9%
たんぱく質5.71 g
11.4%
脂質23.90 g
43.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.40 g
ナトリウム349 mg
23.3%
食塩相当量0.87 g
14.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ