マルキュー
ピーナッツ揚げ
菓子・スナック1食 70g

- エネルギー
- 510kcal
- たんぱく質
- 5.71g
- 脂質
- 23.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.4g
1日24.9%
1日11.4%
1日43.5%
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商品解説
マルキュー ピーナッツ揚げは、100gあたりエネルギー510 kcal、利用可能炭水化物68.4 gと、高エネルギー・高炭水化物の菓子です。脂質も23.9 g含まれており、揚げ菓子ならではの風味と食べ応えが特徴と言えます。この商品は、運動後や活動量の多い日の間食として、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。しかし、炭水化物と脂質が主成分であるため、摂取量には注意し、野菜やタンパク質源など他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した間食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 510 kcal | 24.9% | |
| たんぱく質 | 5.71 g | 11.4% | |
| 脂質 | 23.90 g | 43.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.40 g | — | |
| ナトリウム | 349 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.87 g | 14.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ