いもけんぴ

商品解説

「シブヤ いもけんぴ」は、100gあたり503kcalと高いエネルギーを含み、利用可能炭水化物も68.5gと多くを占める点が特徴です。これは、さつまいもを油で揚げ、砂糖でコーティングする製法に由来します。主にエネルギー源となる炭水化物と脂質が豊富なため、運動や肉体労働でエネルギー消費が多い際の間食や、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。一方で、たんぱく質は1.3gと少ないため、栄養バランスを考慮する際は、他の食品と組み合わせて摂取することが望ましいでしょう。少量でも満足感があるため、食べ過ぎには注意し、適量を心がけることが大切です。