マルサンアイ
有機豆乳
飲料1食 200ml
- エネルギー
- 51.5kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 3.05g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.05g
1日2.5%
1日8%
1日5.5%
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商品解説
マルサンアイの有機豆乳は、100gあたりたんぱく質を4g含んでおり、植物性たんぱく質の供給源として適しています。また、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも取り入れやすい飲料です。エネルギーは51.5kcalと控えめで、日常の飲み物として活用できます。そのまま飲むだけでなく、コーヒーや紅茶に加えて風味をまろやかにしたり、スムージーのベース、スープやシチューなどの料理に利用することで、手軽に栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 51.50 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 3.05 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.05 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 210.50 mg | 8.1% | |
| カルシウム | 10.50 mg | 1.3% | |
| 鉄 | 0.50 mg | 6.3% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| FASAT | 0.35 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ