和泉そうめん山の里
一丈麺 吉野本葛入り
麺類1食 100g

- エネルギー
- 301kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63.6g
1日14.7%
1日17.6%
1日2.4%
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商品解説
和泉そうめん山の里の一丈麺は、100gあたり301kcalのエネルギーを提供し、主食としての役割を果たします。利用可能炭水化物が豊富に含まれており、活動前のエネルギー補給に適しています。特に注意すべき点として、食塩相当量は5.31gと高めであるため、調理の際は茹でこぼしによる塩分除去を考慮し、合わせるつゆや具材で塩分を過剰に摂取しないよう配慮が必要です。脂質は低く抑えられているため、さっぱりとした食事を好む方や脂質摂取を控えたい場合に選択肢となります。野菜やたんぱく質源を加えて、栄養バランスの取れた一食として活用することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 301 kcal | 14.7% | |
| たんぱく質 | 8.80 g | 17.6% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63.60 g | — | |
| ナトリウム | 2124 mg | 141.6% | |
| 食塩相当量 | 5.31 g | 88.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ